Психолог для дорослих
Индивидуальные психологические консультации взрослых – востребованный и привычный формат работы с психологом.
Люди приходят ко мне как к индивидуальному психологу, когда сталкиваются:
- с проблемами в отношениях — семейные проблемы, ревность, развод, трудные отношения с детьми, проблемы в рабочем коллективе, низкая самооценка, неуверенность в себе, страх перед общением, эмоциональная зависимость, чувства одиночества и тоски, интенсивные переживания вины и обиды в отношениях, сексуальные дисгармонии;
- с различными клиническими проблемами — тревога, фобии, приступы паники, нарушения сна, сниженное настроение, эмоциональная лабильность, навязчивости, острый и хронический стресс, игровая зависимость (гэмблинг), пищевая зависимость, синдром раздраженной толстой кишки, психотерапия при психосоматических нарушениях (артриты, артрозы, кожные заболевания, бронхиальная астма, сахарный диабет и др.);
- с задачами личностного роста, которые перед собой ставят.
Практически всё, что беспокоит человека в душевном плане, может стать поводом для записи к индивидуальному психологу.
При обращении за индивидуальной консультацией психолога я обязательно провожу первичную встречу, задачами которой являются:
- знакомство клиента и психолога;
- диагностика состояния и ситуации клиента;
- прояснение взаимных ожиданий;
- консультация и обсуждение возможного плана дальнейших мероприятий.
Когда речь идёт лишь о диагностике состояния клиента и ответе на консультативные вопросы клиента: Что со мной происходит? Как это можно изменить? В чём может состоять лечение?, то обращение может ограничиться несколькими консультативными встречами. Собственно консультационный курс может последовать позже при необходимости, при наличии показаний и наличии мотивации на это со стороны клиента.
Я отдаю предпочтение среднесрочному и долгосрочному варианту работы. Это не значит, что консультирование будет продолжаться вечно, но нужно быть реалистами – затянувшиеся проблемы требуют тщательной проработки и достаточно много времени. О каких пяти психологических консультациях может идти речь, если Ваша фобия с Вами уже 3 года?
Я всегда объясняю своим клиентам, что невозможно избавиться от беспокоящего симптома, не поняв и не осознав механизм возникновения и смысл этого симптома. Поэтому я приглашаю клиента к глубокому исследованию того, как «живет» его симптом, как «живет» его проблема, как живет он сам. Этим мы и занимаемся во время индивидуальных психологических консультаций.
Конечно, для такой тщательной и важной работы нужна серьезная мотивация и время. Но этоradius-bottom всегда окупается. Когда у Вас появится больше свободы и возможностей в своей собственной жизни, то проблема отступит, оставив место чему-то по-настоящему значимому.