Психолог для дорослих
Індивідуальні психологічні консультації дорослих – затребуваний та звичний формат роботи з психологом.
Люди приходять до мене як до індивідуального психолога, коли стикаються:
- з проблемами у відносинах – сімейні проблеми, ревнощі, розлучення, важкі відносини з дітьми, проблеми в робочому колективі, низька самооцінка, невпевненість у собі, страх перед спілкуванням, емоційна залежність, почуття самотності та туги, інтенсивні переживання провини та образи у стосунках, сексуальні дисгармонії;
- з різними клінічними проблемами – тривога, фобії, напади паніки, порушення сну, знижений настрій, емоційна лабільність, нав’язливості, гострий та хронічний стрес, ігрова залежність (гемблінг), харчова залежність, синдром подразненої товстої кишки, психотерапія при психосоматичних , Шкірні захворювання, бронхіальна астма, цукровий діабет та ін);
- із завданнями особистісного зростання, які перед собою ставлять.
Майже все, що турбує людину в душевному плані, може стати приводом для запису до індивідуального психолога.
При зверненні за індивідуальною консультацією психолога обов’язково проводжу первинну зустріч, завданнями якої є:
- знайомство клієнта та психолога;
- діагностика стану та ситуації клієнта;
- прояснення взаємних очікувань;
- консультація та обговорення можливого плану подальших заходів.
Коли йдеться лише про діагностику стану клієнта та відповідь на консультативні питання клієнта: Що зі мною відбувається? Як це можна змінити? У чому може полягати лікування?, то звернення може обмежитись кількома консультативними зустрічами. Власне консультаційний курс може бути пізніше за необхідності, за наявності показань і наявності мотивації цього з боку клієнта.
Я віддаю перевагу середньостроковому та довгостроковому варіанту роботи. Це не означає, що консультування триватиме вічно, але потрібно бути реалістами – проблеми, що затягнулися, вимагають ретельного опрацювання і досить багато часу. Про які п’ять психологічних консультацій може йтися, якщо Ваша фобія з Вами вже 3 роки?
Я завжди пояснюю своїм клієнтам, що неможливо позбутися симптомів, що турбують, не зрозумівши і не усвідомивши механізм виникнення і сенс цього симптому. Тому я запрошую клієнта до глибокого дослідження того, як «живе» його симптом, як «живе» його проблема, як він живе. Цим ми й займаємось під час індивідуальних психологічних консультацій.
Звичайно, для такої ретельної та важливої роботи потрібна серйозна мотивація